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福岡県古賀市 家族葬 斎場想庵 ブログ 終活とは何から始めればいいの?

2025.03.09 ご葬儀 終活

高齢化社会が進むにつれ、「終活(しゅうかつ)」に興味を持つ人が増えています。

そんな中、終活をはじめてみたいけど「いざ始めようとすると何から手をつければよいかわからない」「という方も多いのではないでしょうか。生きているうちから、自分の死について考え準備をしておくことは、残りのご自身の人生をよりよく生きるためにも必要なプロセスです。元気なうちに率先して、周囲が言い出しにくい話をしておくことで、結果的にご家族様の負担を減らすことにも繋がります。
今回は、終活の始め方終活でするべきことどのようなスケジュールで進めればよいかなど、終活の段取りや流れ・内容について詳しく解説します。

終活とは?

終活とは、元気なうちに自分自身の死と向き合い必要な準備をしておくことをいいます

具体的には、どのような医療や介護を受けたいか、 葬儀やお墓はどうしたいか相続に関する要望はあるかなど、終末期に関するご自身の望みをまとめ、遺品整理や遺影撮影、葬儀費用の貯蓄など、ゆくゆくは必要になるであろう準備を進めておくことをいいます。

終活の目的

終活は、決してネガティブな考えから行われるのではなく、むしろ「残りの人生をより豊かにするため」というポジティブな発想から行われる活動です。終活を行うことで、自分の死や死後のことに対する漠然とした不安を解消し、残された時間で何がしたいか、何ができるのかを考えるきっかけにすることができるためです。

また、生きているうちにご自身の死後に必要な準備を進めておくことで、亡くなった後に「家族に降りかかる負担を最小限にしたい」という考えから終活を始める方も少なくありません。

終活を始めるタイミング

よく、「終活はいつから始めればいいんでしょうか?」という質問を耳にすることがあります。
たとえば、定年退職したタイミングや、配偶者を亡くした時、また70歳の誕生日を迎えたタイミングなど、人生の節目節目において終活をするきっかけはいろいろあるかと思います。

しかし、終活にはいつが最適というタイミングは特にありませんご自身がしたいと思ったタイミングが始め時といえるでしょう。「思い立ったが吉日」という言葉があるように、終活に興味を持ったタイミングで、できることから始めていくのがおすすめです。

終活の段取り

続いては、どのような手順で終活を進めていけばよいかについてお伝えしたいと思います。終活の段取りには、「エンディングノートの作成」「医療・介護のこと」「生前整理」「資産整理や相続準備」「遺言書の作成」「葬儀やお墓のこと」など多岐にわたります。

ここではそれらを、ひとつひとつ順を追って解説していきます。

続く

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