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2025.10.01 未分類 ご葬儀 終活

デジタル遺品の整理を手伝う

スマートフォンを一人一台持つ時代の終活では、デジタル遺品の管理も重要です。スマートフォンやパソコンなどの中には、連絡先や大切な思い出、各種サービスやSNSアカウントのID・パスワードなど、もしもの時に必要な情報がたくさん格納されています。

IDやパスワードは、普段はプライバシーを守るために必要なものですが、いざという時にご家族が確認できるよう、メモなどに残しておく必要があります。デジタル機器に不慣れな高齢者にとっては大変な作業でもあるため、スムーズにできるようサポートしてあげましょう。

葬儀やお墓の希望を聞いておく

最近は、葬儀や供養の仕方も多様化し一昔前に比べて選択肢が増えています。葬儀であれば、身内だけでアットホームに見送る「家族葬」がよいのか、多くの関係者を募って大々的に行う「一般葬」がよいのかなど、生前に希望を聞いておくことで、本人の意思を反映した葬儀を実現することが可能です。

また、お墓も先祖代々のお墓に入る以外にも、永代供養墓や樹木葬、散骨など様々な選択肢があります。葬儀やお墓についてどんな希望を持っているかを確認し、必要であれば葬儀社や納骨先を決めておくなどの対応もしておくとよいでしょう。

エンディングノートの作成を手伝う

上記で決めたことや確認したことは、ただ話すだけではなく、エンディングノートを作成し、そこに記録しておくことが大切です。エンディングノートがあれば、いつでも見直して状況が変われば書き換えることも可能ですし、ご本人の希望をお亡くなりになった後に家族に伝える手段としても有効です。

またエンディングノートは、もしもの時に家族が見つけられなければ意味がないので、プライバシーの許す範囲内でご家族がエンディングノートの保管場所を把握しておくことも大切です。最近は、クラウドやアプリを使ってデジタルで共有する方法などもありますので、安全性やプライバシーの両面を考慮し、ご本人に適した方法で共有できるようにしておきましょう。

人生でやり残したことを実現するためのサポートをする

一緒に終活を行う中で、思い出話を聞いたり、親の人生観に触れたりする機会もあると思います。そんな中で、死ぬまでにやりたいことや会いたい人などの希望を耳にすることもあるでしょう。後悔のない人生にするためにも、できることは叶えてあげられるようサポートしてあげましょう。

親が元気なうちにしておきたい終活準備チェックリスト

上記を踏まえて、親が元気なうちに親子で一緒にできる終活準備リストを表にしました。